Автор: Наталія Бондаренко

Надмірне споживання протеїнових батончиків може прискорити старіння. Дослідження вказують на ризики для серцево-судинної системи та метаболізму.

Під час хвороби організм потребує зволоження. Вода допомагає знизити температуру, полегшити симптоми та пришвидшити одужання. Дізнайтеся більше.

Швидке харчування може призвести до проблем із травленням та накопичення жиру. Дослідження показують, як це впливає на організм та здоров’я.

З настанням холодів зростає кількість застуд та грипу. Дотримуйтесь простих порад, щоб залишатися здоровими в цей період.

Молоко A2 може бути легшим для травлення, але чи варто переходити на нього? Дослідження показують, що результати поки що неоднозначні.