Автор: Наталія Бондаренко

Дізнайтеся, які побутові предмети накопичують бактерії та токсини, і коли їх слід замінювати для збереження здоров’я.

В Україні спостерігається потужна магнітна буря, яка може викликати головний біль, дратівливість та порушення сну. Дізнайтеся, як захиститися.

Лікарі в Україні часто призначають кілька препаратів одночасно. Що таке поліпрагмазія та поліфармація, розповідає експерт з медицини.

Втомилися від звичних гарнірів? Спробуйте кіноа – смачну та корисну крупу, яка стане чудовою альтернативою рису та картоплі на вашому столі.

Проблеми зі сном можуть бути пов’язані з різними факторами. Дослідники радять вживати певні фрукти, щоб покращити якість сну. Дізнайтеся більше.