Автор: Наталія Бондаренко

Гарбузове та соняшникове насіння – популярні перекуси, які містять вітаміни та мінерали. Дізнайтеся, яке насіння корисніше для вашого здоров’я.

Патологічне накопичення – це серйозний психічний розлад, що загрожує здоров’ю. Дізнайтеся про його ознаки та причини, а також як отримати допомогу.

Відчуття нудоти та запаморочення після тренування може свідчити про проблеми з організмом. Дослідження вказують на кілька можливих причин цього явища.

Креатин і протеїн – популярні добавки для спортсменів. Яка з них краще допомагає відновлювати м’язи та підтримувати енергію? Дізнайтеся більше.

Недостатнє миття волосся може призвести до жирності, лупи, свербіння та випадіння. Дізнайтеся, як змінити режим догляду за волоссям.