Автор: Наталія Бондаренко

Яблучні шкірки містять вітаміни, антиоксиданти та клітковину, які підтримують імунітет, травлення та здоров’я серця. Дізнайтеся більше про їх користь.

Припинення фізичних навантажень може призвести до швидких змін в організмі, включаючи погіршення настрою, проблеми зі сном та підвищення цукру в крові.

Дізнайтеся про три популярні кімнатні рослини, які можуть бути небезпечними для дітей та домашніх тварин. Будьте обережні з дифенбахією, спатифілумом та ліліями.

Матча та зелений чай мають кофеїн і антиоксиданти, але різниця в приготуванні впливає на енергію та концентрацію. Дізнайтеся більше про їхні переваги.

Кровоточивість ясен може свідчити про серйозні серцево-судинні захворювання. Дослідження показують, що це не лише стоматологічна проблема.