Автор: Наталія Бондаренко

Головний біль може бути одним із симптомів COVID-19. Дізнайтеся, як він відрізняється від звичайного нездужання та що робити для полегшення.

Регулярне вживання волоських горіхів покращує пам’ять та концентрацію. Дослідження підтверджують їхню користь для здоров’я мозку та серця.

Мігрень – це не просто головний біль. Дізнайтеся, як полегшити стан без ліків, використовуючи простий домашній метод з гарячою водою.

Недосипання може підвищити артеріальний тиск і призвести до серйозних наслідків. Дослідження показують, як важливий сон для здоров’я серця.

Ранкові звички можуть суттєво впливати на когнітивні функції. Дізнайтеся, як сніданок може активізувати роботу мозку та підтримати його ефективність.