Автор: Наталія Бондаренко

Дослідження вчених показало, як грип загрожує літнім людям. Білок ApoD стає причиною важкого перебігу хвороби, пригнічуючи імунітет.

Всего кілька хвилин медитації можуть суттєво поліпшити ваше самопочуття, знизити стрес і підвищити концентрацію. Дізнайтеся, як це зробити.

Люсія Агуадо показала, як силові тренування впливають на старіння. МРТ-сканування підтверджує важливість м’язової сили для довголіття.

Швидка реакція на симптоми застуди може запобігти хворобі. Дізнайтеся прості способи, які допоможуть вам впоратися з першими ознаками застуди.

Тренажерні зали можуть бути небезпечними для здоров’я. Дізнайтеся, які місця в спортзалі є найбруднішими та як уникнути зараження бактеріями.