Автор: Наталія Бондаренко

Чому негативні спогади залишаються з нами довше? Психіатр Борис Михайлов пояснює, як емоції впливають на пам’ять та її захисні механізми.

Темний шоколад часто вважається здоровою альтернативою молочному, але експерт попереджає про можливий вміст цукру та добавок. Дізнайтеся більше.

Яблука – це не лише смачний фрукт, але й джерело антиоксидантів. Дослідження показують, як вони впливають на здоров’я серця, вагу та травлення.

Передчасне посивіння волосся може бути наслідком спадковості або проблем в організмі. Дізнайтеся, як можна відстрочити цей процес.

Дізнайтеся, які продукти швидше засвоюються організмом, і що обрати при проблемах з травленням. Важливі поради для здоров’я та відновлення.