Впровадження простих звичок у повсякденне життя допоможе вам розвиватися та покращувати себе. Дізнайтеся, які звички варто прийняти.
Суспільство
Шпинат: зелений овоч для здоров’я серця
Кардіологи вказують на шпинат як на овоч, що знижує артеріальний тиск та підтримує серцево-судинну систему завдяки своїм мікроелементам.
Сезон кавунів: як законсервувати ягоду з медом на зиму
В Україні розпочався сезон кавунів. Пропонуємо простий рецепт консервування кавунів з медом, щоб насолоджуватися ними взимку.
Чеський Крумлов: ідеальне місто для перезавантаження
Чеський Крумлов – місто магії, яке ідеально підходить для коротких мандрівок. Відкрийте для себе його середньовічну атмосферу та затишні кав’ярні.
Ромашковий чай: користь та ризики щоденного вживання
Ромашковий чай — це не лише смачний напій, а й природний цілитель. Досліджуємо його користь та можливі ризики щоденного вживання для здоров’я.