Дослідження показують, що трави та спеції можуть впливати на довголіття. Дізнайтеся, які п’ять з них популярні серед жителів “блакитних зон”.
Суспільство
Скільки кроків потрібно для здоров’я насправді?
Міф про 10 000 кроків на день спростовано. Нові дослідження показують, що менша кількість також приносить користь для здоров’я.
Скільки сала можна їсти на день?
Сало містить корисні вітаміни, але 80% людей вживають його неправильно. Дізнайтеся, скільки сала можна їсти щодня та з чим його поєднувати.
Гороскоп на 17 липня: фінансові ризики для Тельців
17 липня обіцяє продуктивний день для всіх знаків зодіаку, але Тельцям слід остерігатися фінансових труднощів, а Водоліям – планувати відпустку.
Apple Watch в Україні: нова функція виявлення апное сну
Користувачі Apple Watch в Україні отримали нову функцію виявлення апное сну, що дозволяє моніторити дихання під час сну та покращувати здоров’я.