Відключення світла змушує дітей вчитися в темряві. Офтальмолог пояснює, як правильно організувати освітлення для безпеки зору дітей.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Крепатура після тренування: що робити?
Крепатура після тренування – нормальна реакція організму. Дослідження показують, як полегшити м’язовий біль та відновитися після фізичних навантажень.
Наслідки передозування вітаміну D: що потрібно знати
Передозування вітаміну D може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Дізнайтеся про симптоми та безпечну норму споживання.
Як правильно приготувати броколі для максимального ефекту
Дослідження показало, що правильне приготування броколі підвищує вміст сульфорафану, корисного антиоксиданту. Дізнайтеся, як отримати максимум користі.
Циркадні ритми: чому важливо спати вночі
Циркадні ритми регулюють фізіологічні процеси. Лікар пояснює, чому нічний сон важливий для здоров’я та як це впливає на організм.