26 жовтня Україна знову перейде на зимовий час. Психіатр Євген Скрипник розповів, як це може вплинути на психічний стан українців.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Чи дійсно піт допомагає схуднути під час тренувань?
Багато людей вважають, що потовиділення під час тренувань свідчить про ефективність схуднення. Але чи це так? Дослідження надає нові факти про піт і калорії.
Як тісний одяг впливає на ваше здоров’я?
Тісний одяг може викликати дискомфорт і серйозні проблеми зі здоров’ям, включаючи порушення кровообігу та травлення. Дізнайтеся більше про ризики.
Чому фітнес на батутах може бути небезпечним для жінок?
Батути – це веселий спосіб підтримувати форму, але вони можуть загрожувати здоров’ю жінок. Дослідження показують, що 88% батутисток страждають від нетримання сечі.
Коли найкраще вечеряти для здоров’я та контролю ваги?
Дослідження показують, що оптимальний час для вечері – між 17:00 та 19:00. Це допоможе покращити травлення та зменшити ризик рефлюксу.