Сер Девід Аттенборо, 99-річний натураліст, розкрив секрети свого здоров’я. Він зменшив споживання червоного м’яса, що позитивно вплинуло на його життя.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Як зменшити споживання солі для покращення здоров’я
Надмірне споживання солі загрожує здоров’ю. ВООЗ рекомендує обмежити споживання до 5 грамів на день. Дізнайтеся, як зменшити споживання солі.
Цінність лушпиння цибулі: користь та ризики
Лушпиння цибулі – це джерело антиоксидантів і клітковини, але його вживання потребує обережності через можливі пестициди.
Морквяний сік: секрети здоров’я та краси
Морквяний сік – це не лише смачний напій, а й джерело вітамінів, які підтримують імунітет, зір та здоров’я шкіри. Дізнайтеся більше про його користь.
Корисні поради щодо вибору тунця для здорового харчування
Дізнайтеся, як правильно вибирати, готувати та поєднувати тунець для максимального отримання користі. Важливі поради від дієтолога.