Циркадні ритми регулюють фізіологічні процеси. Лікар пояснює, чому нічний сон важливий для здоров’я та як це впливає на організм.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Чому з’являється білий наліт на язику?
Білий наліт на язику може бути ознакою природних процесів або проблем зі здоров’ям. Дізнайтеся, коли варто звернутися до лікаря.
Ефективні вправи з власною вагою для зміцнення м’язів
Вправи з власною вагою допомагають зміцнити м’язи та підтримувати фізичну форму без спеціального обладнання. Дізнайтеся більше про їх виконання.
Як зробити суп більш ситним та поживним?
Дізнайтеся, які інгредієнти допоможуть зробити ваш суп більш ситним і смачним. Цільнозернові продукти, бобові, коренеплоди та інші поради.
Магнітні бурі з 24 по 29 листопада: що очікувати?
З 24 по 29 листопада в Україні прогнозують магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття людей та техніку. Дізнайтеся, як знизити їхній вплив.