Апельсини – смачні та корисні фрукти, багаті вітаміном С. Дізнайтеся, як правильно їх вживати для максимального ефекту для здоров’я.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Коли краще робити зарядку: ранок чи вечір?
Оптимальний час для зарядки залежить від вашого організму та цілей. Розглянемо переваги ранкових та вечірніх тренувань для вашого здоров’я.
Як отримати максимум вітамінів з їжі?
Дізнайтеся, як уникнути харчових помилок та отримати максимум вітамінів з продуктів. Різноманітність у раціоні – ключ до здоров’я.
Чому дитячі продукти можуть бути небезпечними для здоров’я?
Яскраві упаковки не гарантують безпечність дитячих продуктів. Дієтологи попереджають про небезпеку надмірної солі у харчуванні дітей.
Симптоми дефіциту вітаміну D: що потрібно знати
Вітамін D важливий для здоров’я, але мільйони людей не знають про його дефіцит. Дізнайтеся про симптоми та способи підвищення рівня вітаміну D.