Здоров’я

Чувство беспокойства и тревоги может возникнуть по разным причинам, и если его игнорировать, то это может … Как избавиться от тревожности: назван ключевой факторRead more

Осенью наш организм может испытывать дефицит витаминов и полезных веществ, а пополнить запасы можно с помощью … В каких продуктах больше всего полезных веществRead more

С возрастом обмен веществ в организме начинает замедляться, поэтому после 30 лет нужно пересмотреть свой рацион, … Как питаться после 30 лет, чтобы не поправитьсяRead more

Чтобы организм правильно функционировал, нужно соблюдать принципы здорового пищеварения, поскольку от питания зависит 80% здоровья. Нутрициолог … Эксперт назвала главные принципы здорового пищеваренияRead more

Печень — один из важнейших органов человека, выполняющий множество функций. И чтобы он хорошо работал, его … Какие продукты помогут очистить печень от токсиновRead more