Вчені досліджують, чому людський мозок вночі працює інакше, підвищуючи ризик імпульсивних дій та негативних думок. Дослідження вказує на важливість сну.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Продукти, що сповільнюють метаболізм: що варто знати
Деякі звичні продукти можуть уповільнювати метаболізм. Дізнайтеся, які з них заважають контролю ваги та впливають на обмін речовин.
Як підтримувати вагу після 40 років: корисні звички
Після 40 років метаболізм змінюється, але прості звички допоможуть жінкам підтримувати вагу та почуватися енергійно щодня. Дізнайтеся більше.
Як підтримати енергію восени та взимку: поради
Дослідження показують, як підтримати енергію та настрій у короткі осінні та зимові дні. Важливі поради для активності та бадьорості.
Орегано: користь для здоров’я та імунітету
Орегано – не лише приправа, а й джерело вітамінів та антиоксидантів. Дослідження показують його користь для імунітету та боротьби з інфекціями.