Здоров’я

По словам нутрициолога Оксаны Соколовой, необходимыми для организма являются витамин D, витамины группы А и Е, … Нутрициолог рассказала, какие витамины следует обязательно приниматьRead more

Пожалуй, все слышали, о том, что для укрепления костей нужно пить больше молока. Но как оказалось, … «Это самая большая ложь»: врач развеял миф о пользе молокаRead more

В нашем рационе должно быть больше овощей, потому что в их составе много витаминов и полезных … Какой продукт обладает противораковым эффектомRead more

Ученые из Мичиганского университета провели интересное исследование, в ходе которого выяснили, какая еда увеличивает продолжительность жизни, … Порция какого блюда сокращает жизнь на 36 минутRead more

Каждый человек хочет, как можно дольше оставаться молодым, здоровым и активным, а для этого важно следить … Какое простое упражнение снижает риск смерти на 70%Read more