Орегано – не лише приправа, а й джерело вітамінів та антиоксидантів. Дослідження показують його користь для імунітету та боротьби з інфекціями.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Продукт для сніданку, що покращує сон
Експерт зі сну розповіла, який сніданок допоможе вам добре спати вночі та прокидатись бадьорими вранці. Дізнайтесь більше про корисні звички.
Хліб з сочевиці: простий та корисний рецепт
Хліб з сочевиці – це смачний і поживний продукт, який підходить для вегетаріанців. Дізнайтеся, як його приготувати за простим рецептом.
Стрес і його вплив на шкіру: як уникнути проблем
Стрес може викликати висипання та акне. Дізнайтеся, як стрес впливає на шкіру та які методи лікування існують для зменшення його наслідків.
Коли найкраще вживати білок для росту м’язів?
Оптимальний час споживання білка важливий для нарощування м’язової маси. Найкраще вживати білок після тренування та рівномірно протягом дня.