Креатин і протеїн – популярні добавки для спортсменів. Яка з них краще допомагає відновлювати м’язи та підтримувати енергію? Дізнайтеся більше.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Недостатнє миття волосся: ознаки та наслідки
Недостатнє миття волосся може призвести до жирності, лупи, свербіння та випадіння. Дізнайтеся, як змінити режим догляду за волоссям.
Продукти для зниження кров’яного тиску зранку
Підвищений кров’яний тиск може призвести до серйозних захворювань. Дізнайтеся, які продукти допоможуть контролювати тиск зранку.
Шість помилок, яких слід уникати людям старше 60 років
Фізіотерапевт Люсі Макдональд розповідає про шість поширених помилок для людей старше 60 років та дає поради, як їх уникнути для покращення здоров’я.
Користь какао: як цей напій покращує здоров’я
Какао – це не лише смачний напій, а й джерело антиоксидантів, магнію та заліза. Регулярне вживання покращує здоров’я серця та метаболізм.