Перехід на літній та зимовий час може негативно вплинути на здоров’я, викликаючи стрес та порушення сну. Дослідження підтверджують ризики серцевих нападів.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Як відпочити мозку після важкого робочого дня?
Після напруженого робочого дня мозок потребує відпочинку. Дізнайтеся, як знизити стрес і покращити настрій за допомогою простих порад.
Два фрукти для кращого сну: ківі та вишні
Ківі та вишні можуть покращити якість сну. Дослідження підтверджують, що ці фрукти допомагають швидше заснути та зменшити безсоння.
Чому діти не хочуть пробувати нові страви?
Батькам важливо знати, чому діти відмовляються від нових страв. Експертка з ерготерапії надає корисні поради для полегшення цього процесу.
Кава та вітаміни: з чим не поєднувати улюблений напій?
Кава може знижувати засвоєння вітамінів і мікроелементів. Дізнайтеся, з якими добавками її краще не поєднувати, щоб зберегти їхню користь.