Все більше жінок після 45 років стикаються з безсонням. Лікар пояснює, що причина може бути в гормональних змінах, а не в стресі.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Оптимальна температура в квартирі взимку: поради експертів
Дізнайтеся, яка температура в квартирі є оптимальною взимку. Рекомендації експертів щодо комфорту та здоров’я в холодну пору року.
Кава з протеїном: енергетичний напій чи маркетинговий хід?
Кава з протеїном може бути корисною, але має й недоліки. Досліджуємо переваги та ризики цього популярного напою для здоров’я.
7 способів подолати прокрастинацію
Прокрастинація може красти наш час та енергію. Дізнайтеся 7 дієвих способів, як зменшити її вплив на ваше життя та навчитися діяти.
Геомагнітні збурення: прогнози та рекомендації
На початку листопада 2025 року Землю чекають геомагнітні збурення. Прогнози вказують на можливі бурі G1-G2. Як це вплине на людей та техніку?