Дослідження показало, що дієта з омега-3 жирними кислотами може знизити ризик короткозорості у дітей, тоді як насичені жири підвищують його.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Небезпечні комбінації меду: що варто знати?
Мед – корисний продукт, але його комбінації з певними продуктами можуть бути небезпечними для здоров’я. Дізнайтеся, які поєднання варто уникати.
Чому читання книг перед сном корисне для здоров’я?
Читання книг перед сном знижує стрес, покращує концентрацію та сприяє глибокому сну. Дослідження підтверджують його позитивний вплив на якість сну.
Як часто прати бюстгальтер для здоров’я шкіри?
Дерматологи радять прати бюстгальтер після 2-4 носінь. Дізнайтеся, як правильно доглядати за білизною для збереження її якості та здоров’я шкіри.
Щоденні віджимання: як 30 повторень змінять ваше тіло
Віджимання – це проста, але ефективна вправа. Дізнайтеся, як 30 віджимань щодня можуть змінити ваше тіло та покращити здоров’я.