Неправильна техніка чистки зубів може призвести до серйозних проблем. Дізнайтеся про 5 ключових ознак, які вказують на неефективну гігієну.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Чи потрібні детокс-дієти восени? Пояснює експерт
Детокс-дієти не мають сенсу, стверджує фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Природні системи організму справляються з очищенням самостійно.
Як уповільнити появу сивини та зберегти волосся здоровим
Дотримуючись простих порад, можна уповільнити появу сивини та зберегти здоров’я волосся. Дізнайтеся, як доглядати за волоссям з віком.
Схуднення восени: поради фітнес-тренера
Фітнес-тренер Віктор Мандзяк розповів про тренування восени, важливість вітаміну D та як подолати осінню апатію. Читайте далі для корисних порад.
Сніданок: як харчування впливає на мозок
Сніданок може суттєво вплинути на вашу концентрацію та настрій. Дослідження показують, як правильні продукти допомагають мозку працювати ефективніше.