Найкраще спати новонародженому – у спальні батьків. Проте немовля має спати у власному ліжечку, люльці (або надійно прикріпленому до ліжка, приставному). Але найліпшим варіантом, буде окремо купити дитяче ліжечко, яке відповідає строгим стандартам безпеки. А саме:
-
натуральні матеріали;
-
покрито лаками на водній основі;
-
має заокруглені краї;
-
без шорсткості.
Разом з тим не слід поспішати переводити дитину у власну кімнату до півроку, а той 12 місяців. База проведених досліджень доводить, що коли новонароджений знаходиться поруч, це може допомогти уникнути ризику синдрому раптової дитячої смерті.
Дослідження сну немовляти
Зроблені дослідження, зокрема публікація 2017 року в журналі “Педіатрія” яка вказує на те, що разом з батьками дітки сплять уривчасто, а отже й батьки.
Науковці виявили, що малюки які рано почали спати окремо, до пів року (4 місяці), спали довше, ніж ті немовлята, які спали в кімнаті мам і тат.
У 9 місяців такі діти краще спали, не лише порівняно з тими, хто спав у кімнаті батьків, але й з тими, хто перейшов у свою кімнату між чотирма і 9 місяцями.
Це справді важливо для батьків, які недосипають. Іноді навіть кілька хвилин можуть змінити ситуацію – і враховуючи, що дослідження показують, що добрий сон у грудному віці покращує шанси добре спати в дитинстві, дослідження також припускає, що виведення немовлят із батьківської кімнати з самого початку може бути не зовсім поганою ідеєю.
Також існує ризик, що немовлята, які були в кімнаті зі своїми батьками, в 4 рази частіше опинялися в ліжку батьків протягом ночі – і частіше були біля подушки, ковдри та інших небезпечних при сні малечі, предметів.
Діти, які спали в своїй кімнаті, частіше мали послідовний режим сну та відпочинку.
Не все так однозначно
Якщо немовля рано маж довготривалий сон – це не завжди хороший знак. Здатність легко прокидатися є вкрай важливою і може мати вирішальне значення для уникнення синдрому раптової дитячої смерті.
Прокидання, яке відбувається при одночасному користуванні кімнатою, може захистити дитину.
Більшість немовлят, протягом зростання, вчаться спати всю ніч і дають батькам відпочити.
Також це зручно при грудному вигодовуванні. Грудне молоко засвоюється швидше, ніж суміші. Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, їдять частіше, ніж новонароджені, які годуються сумішшю. Коли дитина перебуває в іншій кімнаті, це не надто зручно, і мами можуть перейти на годування молочними сумішами раніше.
Кожна окрема сім’я і кожна окрема дитина різні – у кожній ситуації мова йде про зважування всіх ризиків та переваг. Тому варто купити тільки якісні ліжечка, такі як Дубок, щоб забезпечити правильний сон
Важливо! Батьки мають знати рекомендації та факти, що лежать в основі цих досліджень. Дослухайтесь до порад свого педіатра для прийняття рішень, які мають найбільший сенс для забезпечення безпеки немовляти та загального стану здоров’я та благополуччя сім’ї.
