Грудне годування: переваги для здоров’я дитини та матері

Для дитини дійсно немає нічого кращого грудне годування, оскільки воно дозволяє їй отримувати все, що необхідно для нормального розвитку. Крім того, воно також бере участь у формуванні сильного імунітету – про це можна дізнатися на https://uti-puti.com.ua/view_articles.php?id=53300. Чому саме грудне молоко таке корисне для дитини?

Чому дитину треба годувати груддю: основна інформація

Є кулька причин, майже всі вони однаково важливі:

  • перш за все не треба забувати про харчову цінність. Грудне молоко – це ідеальне поєднання всього, що потрібно немовляти, в ньому є ті речовини, які необхідні для того, щоб розвивалися мозок, серце та всі інші системи організму;
  • склад молока, у якому є лейкоцити, стволові клітини та гормони. а також антитела, допомагає укріпити імунну систему дитини, яка до народження була захищена організмом матері. Саме тому до півроку потрібно харчуватися тільки грудним молоком – за цей проміжок часу формується здоровий імунітет;
  • завдяки окситоцину, який також є складовою грудного молока, дитина набагато краще спить, тому в неї формуються на майбутнє правильні ритми.

Також треба зазначити, що жінка, яка годує дитину груддю, отримує чимало переваг. Тож для неї це також дуже корисно.

Яку користь грудне годування приносить матері

Якщо жінка годує свою дитину груддю, вона менш схильна до післяпологової депресії та інших проблем із психікою. Крім того, завдяки грудному годуванню в неї укріплюється серцево-судинна система.

Але саме цей період в житті жінки дуже важливий як для неї, так і для дитини в точки зору впливу на здоров’я. Саме тому мати повинна приділяти увагу прогулянкам на свіжому повітрі та здоровому харчуванню. І це ще не все – жіночий організм у цей час не може обійтися без спеціальних вітамінних комплексів, в яких є все, що необхідно дитині та матері. Вибору такого комплексу треба приділити багато уваги, оскільки від нього залежить те, чи буде жінка почуватися бадьорою та задоволеною життям. Звичайно, потрібно розробити правильне харчування, але без додаткової підтримки матері буде важко, а дитина не буде отримувати все, що їй необхідно.

Зараз дуже багато інформації щодо грудного годування та того, чому саме треба робити вибір на його користь. До порад фахівців на досвідчених матусь треба прислухатися, тому, якщо є така можливість, вибір робиться саме за материнське молоко. І він завжди виявляється правильним.