Здоровье человека и его эмоциональное состояние напрямую зависит от качества матраса, кровати и подушки. Это доказано множеством научных исследований, которые показали, что хороший матрас и другие спальные принадлежности обеспечивают нас крепким сном и просто хорошим настроением.
Оказывается, наличие в спальне специального ортопедического матраса уменьшает уровень стресса человека, так как этот, казалось бы, незначительный фактор повышает качество сна и уменьшает боль в спине и шее, которая может становиться причиной нашего общего недовольства.
По сути, матрас и подушка напрямую влияют на нашу раздражительность, ведь чем хуже мы высыпаемся, тем ужаснее себя чувствуем и ведем по отношению к окружающим.
Неправильный сон сулит вам появлением радикулита, межпозвоночной грыжи, остеохондроза, артроза и других неприятностей, поэтому к выбору спального матраса стоит подходить со всей ответственностью.
Преимущества ортопедических матрасов
Несмотря на отличную репутацию ортопедических матрасов, нельзя сказать, что они обладают какими-то чудотворными свойствами. Их следует использовать в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата или для уменьшения рисков возникновения каких-либо проблем со спиной.
Главной функцией любого матраса является обеспечение правильной поддержки человеческого тела и позвоночника. Если вы правильно подберете себе матрас, то избавитесь от недосыпов и усталости, так как во время сна на ортопедическом матрасе вы не будете нагружать свою спину, а ваше тело полностью расслабиться.
Ортопедические матрасы служат жесткой поддержкой для шеи и поясницы, но легко прогибаются под бедрами, благодаря чему вы будете находится в полном комфорте.
Стоит обратить внимание и на то, что современные производители создают не только правильную механическую конструкцию матраса, но и обрабатывают его пылеотталкивающими и противомикробными составами. Например, так делает компания Come For, которая изготавливает матрасы с учетом их высоты, нагрузки на одно спальное место и типа жесткости.
Как выбрать ортопедический матрас
Эксперты советуют не покупать слишком мягкий матрас, хотя, определенных норм мягкости и жесткости для данной продукции не существует. Каждый выбирает наиболее оптимальный вариант для себя, а это всегда индивидуально.
Однако, врачи-ортопеды рекомендуют пациентам с явными проблемами опорно-двигательного аппарата выбирать матрас пожестче. Мягкий же матрас подойдет людям с низкой массой тела и пожилым.
Перед покупкой желательно полежать хотя бы 10 минут на выбранном товаре, чтобы окончательно убедиться, что эта покупка вас не разочарует.
