Как получить пользу от массажа, не рискуя здоровьем

Массаж назначают в целях профилактики и лечения ряда заболеваний. Лечебный эффект достигается в терапии неврологических, ортопедических, урологических, гинекологических и системных болезней. Механическое воздействие на организм может сочетаться с другими мероприятиями или назначается отдельно. Профилактическое воздействие продлевает ресурс опорно-двигательного аппарата, улучшает работу всех органов и систем.

Зачем и кому нужен массаж

Пациент воспринимает массаж, как тактильные ощущения разной интенсивности в ходе разминания, растирания, растягивания и сжимания мышц. В это время в организме запускаются сложные процессы. Во-первых, нервные импульсы поступают в мозг, в результате запускаются положительные процессы. В зависимости от приемов, используемых специалистом, провоцируется конкретная реакция организма, направленная на улучшение здоровья. Во-вторых, массаж стимулирует формирование биологически активных веществ в коже. Попадая в кровоток, они благотворно влияют на сосуды, внутренние органы и системы. Массаж нормализует развитие мышечного корсета, предупреждает сколиоз и дегенеративные изменения в суставах, улучшает дыхание и повышает иммунитет.

Массаж полезен всем, но особенно в нем нуждаются офисные труженики, проводящие большую часть времени в неподвижной позе. Также благотворное воздействие массаж окажет на здоровье водителей, руководителей, домохозяек, студентов.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа, каждый из которых имеет показания и противопоказания. Специалист даст рекомендации, какой массаж выбрать:

  • лечебный. Курс процедур укрепит мышечный корсет, улучшит кровоснабжение, благотворно скажется на состоянии всего организма;
  • лимфодренажный. Устраняет застой лимфатической жидкости, активизирует метаболизм;
  • спортивный. Поддерживает тонус мышц, снимает утомление, предупреждает травмы;
  • перкуссионный. Показан людям с заболеваниями дыхательной системы. Способствует выведению жидкости из легких;
  • релаксационный. Плавное воздействие снимает напряжение, избавит от последствий стресса.

Какие документы должны быть у массажиста

Документы дают право массажисту использовать те или иные методики в частном кабинете или на дому. Тем, кто проводит точечный, лечебный, сегментарно-рефлекторный и соединительный массаж требуется получить лицензию. Остальным достаточно иметь диплом о полученном специальном образовании (медицинском), свидетельство (удостоверение, сертификат) о прохождении курсов, медицинскую книжку. Согласно требованиям, массажист должен получить среднее медицинское образование, затем профессиональную подготовку (288 часов по специальности), иметь сертификат медбрата или медсестры по массажу.

Массаж в салоне или на дому?

Массаж – мощный лечебный инструмент в опытных руках массажиста и потенциальный вред, если обратиться к дилетанту. Самостоятельно выбрать специалиста, работающего на дому, сложно. Медицинский массаж требует получения лицензии, которую специалист-одиночка вряд ли получит. Клиника, получившая такую лицензию, при найме специалистов тщательно проверяет их документы о профильном образовании. В дальнейшем можно договориться с профессионалом из клиники об услугах на дому, если посещение медучреждения вызывает сложности.

Массаж – это не только приятные ощущения, но возможность улучшить здоровье, избавиться от усталости и последствий стрессов, ускорить лечение разных заболеваний. Перечисленное возможно только на процедурах у опытного медицинского работника.

Найти квалифицированного массажиста в Киеве Вы всегда можете на доске объявлений OBYAVA.ua