Коли очікуються магнітні бурі у вересні 2025 року?
Вересень 2025 року обіцяє бути насиченим геомагнітною активністю. Магнітні бурі можуть стати викликом як для організму людини, так і для роботи техніки. Особливо вразливі до їх впливу люди з серцево-судинними та нервовими захворюваннями. Важливо знати, коли чекати бур і як уберегти своє здоров’я.
Календар магнітних бур на вересень 2025
- 4 вересня – помірна буря (Kp4)
- 5 вересня – сильна буря (Kp6)
- 6 вересня – сильна буря (Kp5)
- 7-10 вересня – помірна буря (Kp4)
- 15 вересня – сильна буря (Kp5)
- 16 вересня – помірна буря (Kp4)
- 18 вересня – помірна буря (Kp4)
В інші дні місяця очікується слабка або мінімальна активність. Прогноз варто оновлювати щотижня на сайті NOAA.
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря – це реакція земного магнітного поля на потужні сонячні викиди. Під час викидів у простір виходить багато заряджених частинок, і коли вони досягають магнітосфери Землі, виникає збудження, яке називають магнітними бурями. Вони можуть порушувати роботу техніки (супутники, зв’язок), а також впливати на циркадні ритми, серце та судини, і навіть збільшувати кількість випадків серцевих нападів і інсультів.
Як магнітні бурі впливають на організм?
Серцево-судинна система: Підвищення частоти серцевих скорочень, артеріального тиску, зниження варіабельності ритму. Ризик інфарктів, інсультів, загострень хронічних хвороб.
Циркадні ритми та гормони: Зниження мелатоніну, підвищення кортизолу, порушення сну, посилення запальних процесів.
Нервова система: Гострі або затяжні бурі погіршують функціональну активність мозку, можуть викликати слабкість чи головний біль.
Хронічні реакції: Підвищена кількість госпіталізацій з гострим синдромом, інсультами, суїцидальними намірами.
Які медичні поради під час магнітних бур?
Фахівці рекомендують дотримуватися простих правил:
- Режим сну: Дотримуватися сталого графіка, створити темне, прохолодне середовище.
- Фізичне і психоемоційне навантаження: Зменшити мотиваційне та фізичне навантаження, зосередитись на легкій активності.
- Гідратація і харчування: Достатня кількість води, легка їжа, уникати кофеїну й алкоголю.
- Моніторинг стану: Вимірювати тиск, серцебиття, тримати ліки під рукою (особливо для метеочутливих пацієнтів).
- Свіже повітря: Прогулянки щодня, провітрювання приміщень, заняття спортом на вулиці, але без надмірних навантажень.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
