Які магнітні бурі очікуються?
Магнітні бурі можуть впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки. За прогнозами науковців, у період з 29 вересня по 4 жовтня очікуються кілька днів з підвищеними коливаннями геомагнітного поля. Метеочутливі люди можуть відчути зміни у самопочутті.
За даними NOAA SWPC, геомагнітна погода буде такою:
- 29 вересня, понеділок – очікуються потужні геомагнітні збурення до рівня К-індекс 5
- 30 вересня, вівторок – невеликі збурення магнітного поля, ймовірність активності до рівня К-індекс 3.
- 1 жовтня, середа – геомагнітна обстановка відносно спокійна, коливання в межах К-індекс 2-3.
- 2 жовтня, четвер – спокійна геомагнітна обстановка, рівень К-індекс 2.
- 3 жовтня, п’ятниця – ймовірна буря червоного рівня G1 (К-індекс 4-5).
- 4 жовтня, субота – активність поступово спадатиме, прогнозується рівень К-індекс 4.
Що таке геомагнітна буря?
Геомагнітна буря виникає, коли потоки сонячного вітру або корональні викиди маси досягають Землі та взаємодіють з магнітосферою. Її інтенсивність вимірюють за шкалою від G1 (слабка) до G5 (екстремальна). G1 впливає на метеочутливих людей, може викликати незначні технічні збої, тоді як G5 здатна призвести до серйозних порушень у роботі техніки та енергосистем.
Як бурі впливають на людей?
Найбільш вразливі:
- люди з хворобами серця та судин
- гіпертоніки
- літні люди
- метеочутливі
- ті, хто має проблеми зі сном
Можливі симптоми:
- головний біль
- мігрень
- запаморочення
- перепади тиску
- втома
- дратівливість
- сонливість і зниження концентрації
- загострення хронічних хвороб
- перепади настрою
Як зменшити вплив магнітних бур?
Фахівці радять:
- спати не менш ніж 7-9 годин на добу
- пити достатньо води та трав’яного чаю
- уникати стресів і перевтоми
- зменшити вживання кави та алкоголю
- повноцінно харчуватися
- робити легкі прогулянки на свіжому повітрі
- не перевантажувати себе фізично
- стежити за тиском і самопочуттям
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
