Звичайна ощадливість чи хвороба?
Патологічне накопичення, або силогоманія (хординг), визнане окремим психічним розладом. Ключова відмінність від звичайної ощадливості полягає у ступені впливу цієї поведінки на життя людини.
- Звичайна ощадливість та колекціонування: Зберігання цінних та потрібних предметів, колекціонування рідкісних або не дуже. Легке вагання, але рішення викинути чи віддати приймається. Речі зберігаються організовано, а простір залишається придатним для життя.
- Патологічне накопичення (Хординг): Накопичуються предмети без жодної цінності: сміття, старі газети, заламані речі, порожні пляшки. При спробі позбутися непотрібних речей починається паніка та сильний стрес. Житлові приміщення настільки захаращені, що стають непридатними для життя (неможливо готувати їсти, спати, користуватися санвузлом).
Ознаки, що накопичення стало небезпечним
Накопичення стає патологією, коли воно загрожує здоров’ю, безпеці та соціальному життю людини.
- Загроза безпеці та здоров’ю: Найбільш критичні наслідки, які вимагають негайного втручання:
- Ризик пожежі. Скупчення паперу, мотлоху та легкозаймистих матеріалів унеможливлює безпечну евакуацію та підвищує ймовірність займання.
- Антисанітарія. Накопичення сміття, залишків їжі та відсутність прибирання призводять до появи гризунів, комах та розвитку інфекційних захворювань.
- Блокування проходів. Речі заважають відчиняти двері, проходити кімнатами, а в екстреній ситуації (падіння, травма) медики чи рятувальники не можуть надати допомогу.
- Фізична загроза. У світовій практиці були випадки, коли люди гинули під вагою обвалу нагромаджених речей чи полиць.
- Соціальна ізоляція: Патологічне накопичення призводить до розриву соціальних зв’язків. Накопичувач соромиться свого житла і тому перестає запрошувати до себе друзів, родичів, а іноді навіть відмовляється відвідувати лікаря чи перукаря.
Що робити, якщо ви або ваш близький зіткнулися з проблемою?
Патологічне накопичення майже неможливо вилікувати самостійно. Необхідна консультація психіатра або психотерапевта. Найефективнішим методом є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), спрямована на зміну дисфункціональних переконань щодо важливості речей та розвиток навичок прийняття рішень. Сварки та насильницьке прибирання лише погіршать стан, оскільки підвищують тривожність і недовіру. Важливо підтримувати та шукати професійну допомогу.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
