Степпери: секрети цієї ефективної кардіо-тренувальної машини
Що таке степпери і як вони можуть змінити ваше фітнес-тренування? Степпер – це тренажер, розроблений для імітації ходьби вгору по сходах. Він став невід’ємною частиною багатьох фітнес-залів та домашніх спортивних …
Читати далі...