Які звички шкодять волоссю?
Багато хто витрачає чималі кошти на дорогі шампуні, маски та сироватки, але все одно скаржиться на тьмяність, ламкість і посічені кінчики. Часто проблема криється не у вартості косметики, а в повсякденних звичках, які повільно, але впевнено руйнують здоров’я волосся. Про це розповідає перукарка та стиліст по волоссю Руслана Бєла в Instagram.
Чому не варто мити волосся щодня?
Миття голови – це завжди механічний вплив, який може пошкоджувати структуру волосся. Якщо ваш шампунь підібраний правильно під тип шкіри голови, потреби в щоденній процедурі просто немає. Надто часте миття може пересушувати шкіру, провокуючи ще більшу жирність, і стоншувати волосся по довжині.
Як правильно розчісувати мокре волосся?
Вологе волосся є надзвичайно крихким та еластичним. Розчісуючи його в такому стані, ви розтягуєте волосину до точки розриву. Єдиний виняток – це прочісування пасом, на які нанесено маску чи кондиціонер. Засіб створює захисну плівку, забезпечує ковзання і мінімізує пошкодження. В усіх інших випадках спочатку сушимо, потім розчісуємо.
Чому зловживання високими температурами шкідливе?
Випрямлячі та плойки, розігріті до 200°C і вище, буквально “запікають” білок у вашому волоссі, руйнуючи його структуру зсередини. Уявіть, що відбувається з пасмами при щоденному такому стресі. Навіть найякісніші інструменти приносять шкоду. Правило просте: завжди використовуйте термозахист і намагайтеся робити “вихідні” від гарячих укладок.
Чи достатньо білка в вашому раціоні?
Волосся на 80-90% складається з білка кератину. Якщо в організмі дефіцит будівельного матеріалу, він у першу чергу забирає його у “другорядних” систем, до яких належать волосся та нігті. Жодна маска не замінить користі від яєць, риби, м’яса чи бобових. Здоровий блиск починається зсередини.
Чому не варто вірити рекламі?
На жаль, шампунь за 200 гривень з “інноваційними наночастинками” не відновить волосся на клітинному рівні і не прискорить його ріст утричі. Основа здорового волосся – це не маркетингові обіцянки, а правильні звички, збалансоване харчування та догляд, підібраний відповідно до ваших реальних потреб, а не рекламних слоганів.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
