Деякі популярні напої можуть провокувати неприємний запах з рота. Серед них – кава, алкоголь та солодкі газовані напої, які сушать ротову порожнину та сприяють розвитку бактерій. Про це повідомляє сайт Health.

Який вплив має алкоголь?

У дослідженні 2018 року, опублікованому в журналі Microbiome, проаналізували зразки слини понад 1000 здорових людей віком від 55 до 84 років. Дослідники виявили вищу концентрацію шкідливих бактерій, пов’язаних із захворюваннями пародонту (ясен), у тих, хто вживав алкоголь. Кількість шкідливих бактерій збільшувалася з кількістю споживаного алкоголю. Алкоголь також може спровокувати кислотний рефлюкс, що призводить до підйому шлункової кислоти в горло та появи неприємного запаху.

Чому газовані напої викликають запах?

Кислота в газованій воді та інших газованих напоях є основною причиною неприємного запаху з рота. Стоматолог Джіджі Майнеке пояснила, що кислота висушує рот. Ця сухість дозволяє бактеріям і частинкам їжі затримуватися, що призводить до ксеростомії (сухості в роті), яка може спричинити неприємний запах.

Чи впливає кава на запах з рота?

За даними MedlinePlus, багато людей люблять каву, але вона часто призводить до небажаного побічного ефекту: неприємного запаху з рота. Все через те, що кава містить багато сірки. Занадто багато кофеїну може пересушити слизову рота, що посилює запах, оскільки слина допомагає змивати бактерії та частинки їжі, які викликають неприємний запах з рота.

Що пити для свіжішого дихання?

Вода – найкращий вибір для боротьби з неприємним запахом з рота. Візьміть за звичку випивати склянку води після кожного прийому їжі. Вода може допомогти змити частинки їжі, які можуть сприяти неприємному запаху з рота. Підтримка водного балансу допомагає підтримувати чистоту та свіжість ротової порожнини. Коли ви п’єте воду, вона очищає язик, де затримуються ці бактерії та їхні лімфатичні клітини. Слина на 99% складається з води. Як відомо, вода не має запаху та не живить бактерії, що допомагає зменшити кількість вісцеральних слизових клітин.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.