Місяць: Липень 2021

Завтрак не зря называют самым важным приемом пищи, потому что он придает сил, бодрости и энергии … Почему нельзя пропускать завтрак: три важных причиныRead more

Вокруг употребления молочных продуктов существует множество споров, потому что одни эксперты доказывают их пользу, а вторые … Как организм реагирует на отказ от молочных продуктовRead more

В жаркую погоду и при физических тренировках чувство жажды — нормальное явление, ведь организм теряет влагу … Почему постоянно хочется пить: пять серьёзных причинRead more

Периодически свой рацион необходимо обогащать орехами, потому что они содержат много витаминов и полезных веществ, поддерживающих … Какие орехи помогают бороться с лишним весомRead more