Согласно исследованиям, десять лет такой работы старит мозг на шесть лет.
И хоть после прекращения посменной работы происходит восстановление функций мозга, на это уходит до пяти лет.
Как считают ученые, эти выводы могут оказаться важными при исследовании слабоумия, так как многие пациенты испытывают нарушения сна.
Внутренние часы организма контролируют часы сна и бодрствования. Уже давно известны вредные последствия влияния сбоя этого механизма на физиологические процессы.
Ученые обследовали 3 тысячи пациентов во Франции с целью выяснить, как работает их память и как изменяются их скорость мысли и другие интеллектуальные способности.
В результате оказалось, что у пациентов, которые проработали более 10 лет на посменной работе, показатели работы мозга находятся на том же уровне, что и у людей на шесть с половиной лет старше.
Однако, доктор Майкл Хастингс из лаборатории молекулярной биологии Британского совета медицинских исследований отметил, что значительно обнадеживает обнаружение обратимости этих процессов.
Он предположил, что это открытие может иметь практическое значение для поиска путей противодействия дегенерации мозга у пожилых людей.
"В домах для престарелых необходимо устанавливать очень четкий режим сна и бодрствования, с обилием яркого света днем, полным покоем ночью и использованием таких регулирующих биологические ритмы лекарств как мелатонин", – отметил Майкл Хастингс.