Автор: Наталія Бондаренко

Досліджуємо, чому оселедець може бути кращим вибором за лосось. Нутриціологиня Катерина Крупкіна пояснює переваги оселедця та як його обирати.

Досліджуємо, які крупи корисніші для щоденного харчування. Гречка та кіноа мають схожі властивості, але вибір залежить від смаку.

Взимку важливо підтримувати імунітет. Нутриціологиня Катерина Крупкіна радить, які продукти обрати для зміцнення здоров’я.

Стоматологічне відновлення ветеранів має стати частиною державних програм реінтеграції, адже здоров’я ротової порожнини впливає на загальний стан.

Дізнайтеся, як швидко відновити водний баланс після вживання солоної їжі. Поради щодо вживання води, продуктів і фізичних вправ.