Дослідження Гарвардської медичної школи показало, що бойові мистецтва є найкращим заняттям для підтримки активності у людей старше 55 років.
Автор: Наталія Бондаренко
Як надмірне споживання насичених жирів впливає на здоров’я?
Надмірне споживання насичених жирів може призвести до втоми, проблем зі шкірою та навіть тривожності. Дослідження вказують на важливість збалансованого харчування.
Суп довгожителів: рецепт з Сардинії для здоров’я
Дев’ять братів і сестер з Сардинії щодня їли суп, який став символом довголіття. Дізнайтеся, як приготувати цю смачну страву.
Прогноз магнітних бур з 11 по 14 жовтня 2023 року
З 11 по 14 жовтня очікуються магнітні бурі, які можуть вплинути на здоров’я людей та роботу техніки. Дізнайтеся, як зменшити їхній вплив.
Як апаратні процедури впливають на старіння шкіри?
Апаратні процедури можуть як омолодити, так і додати віку шкірі. Важливо правильно визначити тип старіння для досягнення бажаного ефекту.