Груші – смачний і поживний фрукт, який має безліч переваг для здоров’я. Дізнайтеся, кому варто їх вживати, а кому краще утриматись.
Автор: Наталія Бондаренко
Чи допомагають очищувачі повітря при алергії?
Очищувачі повітря можуть зменшити алергени в приміщенні, але не є панацеєю. Дослідження показують їхню ефективність, але не замінюють лікування.
Як залишатися активними після 40 років: поради експертів
Досягнення 40 років не означає зменшення фізичної активності. Досліджуйте, як підтримувати здоров’я та енергію в цьому віці за допомогою тренувань.
Чи можна поєднувати авокадо з іншими продуктами?
Авокадо – суперфуд, але його користь може зникнути через неправильні поєднання. Дізнайтеся, з чим не варто його вживати.
Контроль холестерину: коли і як почати?
Холестерин може бути небезпечним для здоров’я. Дізнайтеся, коли починати його контролювати та які аналізи необхідні для оцінки ризиків.