Автор: Наталія Бондаренко

У вересні 2025 року очікуються магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття метеочутливих людей. Дізнайтеся більше про прогнози та поради лікарів.

Неправильна техніка чистки зубів може призвести до серйозних проблем. Дізнайтеся про 5 ключових ознак, які вказують на неефективну гігієну.

Детокс-дієти не мають сенсу, стверджує фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Природні системи організму справляються з очищенням самостійно.

Дотримуючись простих порад, можна уповільнити появу сивини та зберегти здоров’я волосся. Дізнайтеся, як доглядати за волоссям з віком.

Фітнес-тренер Віктор Мандзяк розповів про тренування восени, важливість вітаміну D та як подолати осінню апатію. Читайте далі для корисних порад.