Автор: Наталія Бондаренко

Плодові мушки можуть переносити небезпечні бактерії. Дізнайтеся, як правильно мити фрукти та запобігти їх появі на кухні.

Відкрийте для себе три поживні варіанти сніданку, які допоможуть підтримати енергію та концентрацію протягом дня. Спробуйте запечений батат, салат з кіноа та солону вівсянку.

Вчені виявили, що жінки з хворобою Альцгеймера мають низький рівень омега-3 жирів, що може впливати на розвиток захворювання. Дієта може допомогти.

У вересні очікуються магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття людей. Дізнайтеся, як підготуватися та кому бути обережними.

Горох – доступний і смачний продукт, багатий на білок та клітковину. Дізнайтеся про його користь для серця, травлення та імунітету.