Суспільство

Перехід на вегетаріанське харчування стає популярним, але важливо знати, які речовини можуть бути в дефіциті та як їх компенсувати.

Ваш улюблений смак шоколаду може багато розповісти про ваш характер. Пройдіть тест і дізнайтеся, що стоїть за вашими гастрономічними вподобаннями.

Біг – доступний спосіб покращити здоров’я та витривалість. Ось 10 порад, щоб почати бігати безпечно та ефективно.

Приготуйте смачний компот із чорної смородини на зиму. Цей напій стане улюбленим у будь-яку пору року. Дізнайтеся, як його зробити.

Дієтологиня розповіла про три основні компоненти ідеального сніданку, які забезпечать енергію та користь на весь день.