Довгі зимові куртки виглядають стильно, але їх постійне носіння може завдати шкоди спині. Дізнайтеся, як уникнути проблем зі здоров’ям.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Як правильно їсти макарони і худнути?
Макарони можуть бути частиною здорового раціону. Вибір цільнозернових сортів, контроль порцій та додавання білка допоможуть у схудненні.
Продукти, багаті на магній: що варто знати?
Деякі продукти можуть забезпечити організм магнієм так само ефективно, як і аптечні добавки. Дізнайтеся, які з них варто включити в раціон.
Прогноз магнітних бур з 8 по 12 грудня 2023 року
З 8 по 12 грудня очікуються магнітні бурі рівня G1, які можуть вплинути на самопочуття людей та роботу техніки. Дізнайтеся більше про ризики.
Лайфхаки для схуднення без дієт та тренувань
Втратити зайві кілограми можна без екстремальних дієт. Зібрано прості лайфхаки, які допоможуть контролювати вагу в повсякденному житті.