Дослідження показують, що помірне споживання води під час їжі може бути корисним. Дізнайтеся, коли і як пити воду під час прийому їжі.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Продукти, що викликають мігрень: що потрібно знати
Деякі продукти, такі як шоколад, алкоголь та кава, можуть провокувати напади мігрені. Дізнайтеся, як уникнути тригерів та полегшити симптоми.
Грип: Ризики для літніх людей та профілактика
Грип є небезпечним для літніх людей, оскільки їх імунна система слабшає. Важливо знати симптоми та способи профілактики, щоб уникнути ускладнень.
Чому важливо не пропускати сніданок?
Сніданок – ключовий прийом їжі, що впливає на енергію та концентрацію. Дослідження показують, що його пропуск може призвести до негативних наслідків для здоров’я.
Креатин: як він допомагає жінкам після 40 років
Креатин може підтримати м’язову масу, кістки та когнітивні функції жінок після 40 років. Дослідження підтверджують його користь для здоров’я.