Цільнозерновий хліб є корисною альтернативою традиційній випічці, містить більше клітковини та вітамінів, що підтримують здоров’я травної системи.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Чому вага зупинилася: пояснення та поради
Вага може зупинитися через різні фактори. Досліджуємо причини та надаємо поради, як подолати ефект плато під час схуднення.
Чому зуби втрачають білизну: 5 основних причин
Дослідження показують, що зуби можуть втрачати білизну через кілька причин. Дізнайтеся, як уникнути цього та зберегти усмішку.
7 переваг прогулянки після їжі для вашого здоров’я
Прогулянка після їжі може суттєво покращити ваше здоров’я. Дізнайтеся про 7 основних переваг цієї звички для організму.
Країни з найшвидшим та найповільнішим старінням
Дослідження виявило три країни, де люди старіють повільніше, та дві, де старіння відбувається швидше. Читайте про результати дослідження в Nature Medicine.