Консервована риба з кістками може бути безпечною для більшості. Дієтологи пояснюють, як термічна обробка впливає на кістки та їх користь для організму.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Короткі тренування: як скинути вагу за 20 хвилин на день
Навіть 20 хвилин активних занять щодня можуть допомогти скинути вагу. Дослідження показують, як досягти результату за умови збалансованого харчування.
Зелений чай: як він впливає на засвоєння вітамінів?
Зелений чай може знижувати засвоєння вітамінів і мікроелементів, зокрема заліза та вітамінів групи B. Дослідження вказують на важливість часу вживання.
Гарбузове та соняшникове насіння: що корисніше?
Гарбузове та соняшникове насіння – популярні перекуси, які містять вітаміни та мінерали. Дізнайтеся, яке насіння корисніше для вашого здоров’я.
Синдром Плюшкіна: коли ощадливість стає хворобою
Патологічне накопичення – це серйозний психічний розлад, що загрожує здоров’ю. Дізнайтеся про його ознаки та причини, а також як отримати допомогу.