facddbdaddadf

Действенные способы победить одышку дома

Справиться с одышкой можно в домашних условиях с помощью подручных средств.  Вам поможет: — Глубокое дыхание. Лежа медленно вдыхайте через нос 5–10 мин. – Дыхание со сжатыми губами: аккуратно выдохнуть …

Читати далі...

После праздников ученые рекомендуют пить томатный сок

Все дело в том, что томатный сок нормализует работу почек и обменные процессы в организме. Помогает избавиться от токсинов, шлаков и свободных радикалов. Выводит “плохой” холестерин, что особенно актуально после …

Читати далі...

Кефир помогает бороться с депрессией

Кефир содержит аминокислоту триптофан, которая является источником гормона радости — серотонина. Когда мы пьем кефир, у нас в организме лучше синтезируются гормоны радости, что, в свою очередь, помогает бороться с …

Читати далі...

Хурма опасна для диабетиков

К такому выводу пришли ученые. Диабетикам нужно употреблять его очень осторожно, так как хурма достаточно сладкая. Рекомендуется употреблять не больше одного плода в сутки, поскольку в больших количествах хурма может …

Читати далі...

Топ 10 причин искривления позвоночника

Искривление позвоночника, или сколиоз, может быть симптомом опасного заболевания. Причины сколиоза:  Церебральный паралич Нервно-мышечные проблемы Кривизна позвоночника напрямую зависит от нарушений в мозге и спинном мозге Разная длина ног Опухоли …

Читати далі...