Гранатовий сік може допомогти знизити артеріальний тиск, але має й побічні ефекти. Дізнайтеся більше про його користь та ризики вживання.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Як зменшити споживання солі для здорового харчування
Здорове харчування вимагає уваги до споживання солі. Дізнайтеся, як правильно формувати раціон та контролювати кількість солі в їжі.
Які замінники цукру безпечніші: натуральні чи штучні?
Вибір замінників цукру стає дедалі популярнішим. Дізнайтеся, які з них безпечніші та корисніші для здоров’я: натуральні чи штучні.
Чому грілки можуть бути небезпечними для здоров’я?
Грілки та мікрохвильові подушки стали причиною сплеску опіків. Дослідження показують, що випадкові опіки зростають. Дізнайтеся, як уникнути травм.
Як часто потрібно розтягуватись для здоров’я?
Регулярна розтяжка знижує ризик травм, покращує рухливість суглобів та позитивно впливає на серцево-судинну систему. Дізнайтеся, як часто варто розтягуватись.