Деякі звичні продукти можуть посилювати тривожність. Дізнайтеся, які з них варто уникати, щоб зберегти спокій та гармонію.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Чи безпечно використовувати перекис водню для зубів?
Багато людей використовують перекис водню для відбілювання зубів. Але чи є цей метод безпечним? Досліджуємо ризики та рекомендації стоматологів.
Корисні супи для імунітету та здоров’я
Дослідження показують, що деякі супи не лише насичують, а й підтримують імунітет. Дізнайтеся, які супи варто включити в раціон.
Бойові мистецтва: найкращий вибір для людей 55+
Дослідження Гарвардської медичної школи показало, що бойові мистецтва є найкращим заняттям для підтримки активності у людей старше 55 років.
Як надмірне споживання насичених жирів впливає на здоров’я?
Надмірне споживання насичених жирів може призвести до втоми, проблем зі шкірою та навіть тривожності. Дослідження вказують на важливість збалансованого харчування.