Дізнайтеся, які продукти можуть підвищити вашу енергію та концентрацію без кофеїну. Банани, темний шоколад та інші смачні варіанти чекають на вас.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Чи корисні мед і цукрозамінники для здоров’я?
Багато українців вважають, що мед і цукрозамінники корисні. Дієтолог пояснює, чому це може бути небезпечно для організму. Читайте далі!
Суперфуди для здоров’я: доступні продукти для імунітету
Здорове харчування не має бути дорогим. Ягоди, морська риба, горіхи та йогурт – доступні суперфуди для підтримки імунітету та загального здоров’я.
Як куріння впливає на здоров’я кісток?
Куріння не лише шкодить легеням, а й призводить до втрати кісткової тканини, підвищуючи ризик остеопорозу. Дослідження підтверджують його негативний вплив.
Які напої найкращі для ранкового вживання?
Дієтолог Олег Швець розповів, які напої корисні для ранку, скільки кави можна пити та які напої слід уникати під час сніданку.