З 29 вересня по 4 жовтня очікуються магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття людей. Дізнайтеся про прогноз та рекомендації для здоров’я.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Як теплий душ покращує якість сну?
Дослідження показують, що теплий душ перед сном може покращити його якість, скоротити час засинання та підвищити енергійність вранці.
Маска з лляного насіння: як зробити та використовувати
Маска з лляного насіння зволожує шкіру, але має ризики. Дізнайтеся, як її приготувати та кому варто уникати використання.
Скандинавська ‘Блакитна зона’: нові відкриття про довголіття
Дослідження виявило нову ‘Блакитну зону’ у Фінляндії, де люди живуть довше. Які фактори впливають на тривалість життя? Читайте далі.
Прогулянка в парку: як вона допомагає при болю в спині
Хронічний біль у спині можна зменшити простими прогулянками. Дослідження показало, що 100 хвилин ходьби щодня знижують ризик проблем зі спиною на 23%.