У багатьох ванних кімнатах лежить один шматок твердого мила для всіх. Комусь це здається зручним і звичним, а комусь – потенційно небезпечним з погляду гігієни. Але чи справді спільне користування таким милом може сприяти поширенню бактерій? Про це повідомляє Everyday Health.
Що показують дослідження?
Доктор філософії Келлі Рейнольдс розповіла, що мило не самоочищається, тому бактерії можуть залишатися після того, як людина помиє руки. Дослідження, опубліковане у 2006 році в Індійському журналі стоматологічних досліджень, показало, що тверде мило містить від двох до п’яти різних видів мікробів. Деякі з мікробів, що знаходяться на милі, можуть включати кишкову паличку та сальмонелу, а також такі віруси, як норовірус, ротавірус та стафілокок. Важливо розуміти, що наявність мікробів на милі не обов’язково означає, що ви заразитеся.
Як безпечно ділитися милом?
Очисніть. Мило не самоочищається, але ви точно можете змити його до або після використання, щоб видалити будь-який поверхневий бруд або мікроби.
Намилюйте. Бактерії можуть прилипати до мильних бульбашок. Варто намилювати мило протягом 20-30 секунд.
Правильно зберігайте. Бактерії процвітають у вологому середовищі. Коли мило висихає, кількість бактерій зменшується, що знижує ризик їх передачі.
Які альтернативи твердому милу?
Рідке мило – одна з найпопулярніших замін. Воно зазвичай має м’якшу дію, часто містить зволожувальні компоненти (наприклад, гліцерин або олії) і зручне у використанні завдяки дозатору. До того ж воно вважається більш гігієнічним, оскільки не контактує безпосередньо з руками кількох людей.
Гель для душу – ще один варіант, який підходить не лише для тіла, а інколи й для рук. Він має різні аромати, текстури та властивості: зволожувальні, тонізувальні або заспокійливі. Такі засоби часто мають більш нейтральний pH, ніж тверде мило, тому менше подразнюють шкіру.
Олійні засоби для очищення – менш звичний, але ефективний варіант. Вони розчиняють забруднення і водночас зволожують шкіру. Після використання зазвичай не залишається відчуття стягнутості.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
