Які ускладнення може викликати грип?
Грип може призводити не лише до температури, кашлю і болю в горлі. Наслідки вірусу можуть призводити до проблем з серцем та легенями. Варто не ігнорувати профілактику та своєчасне лікування, щоб уникнути серйозних наслідків.
Які ризики для серця?
За даними The New England Journal of Medicine, респіраторні захворювання можуть спричинити серцевий напад. Ризик серцевого нападу може бути в шість разів вищим через тиждень після встановлення діагнозу грипу. Ті, хто має серцеві захворювання або переніс інсульт, мають підвищений ризик ускладнень, пов’язаних з грипом. Тому таким людям рекомендується щорічне щеплення від грипу, щоб запобігти ускладненням.
Які наслідки для фізичного стану?
Часто під час грипу люди проводять багато часу лежачи, що може призвести до втрати м’язового тонусу і сили. Це особливо небезпечно для людей похилого віку. Фізичні вправи після грипу можуть допомогти почуватися краще. Варто почати з активності низької інтенсивності, як-от швидка ходьба. Прислухайтеся до свого тіла та зменште навантаження на кілька днів, якщо відчуваєте задишку або надмірну втому.
На сайті Американського інституту старіння йдеться, що захворювання на грип може бути першим кроком у погіршенні стану здоров’я та здатності піклуватися про себе серед людей похилого віку. Під час грипу люди похилого віку стикаються з підвищеним ризиком серйозних захворювань, госпіталізації та зниження якості життя після грипу.
Грип може впливати на імунну систему, що може зробити людей вразливими до інших хвороб та інфекцій, таких як пневмонія. Відчуття, що ви не на 100% здорові після грипу може бути нормальним. Важливо звернути до лікаря, щоб виключити можливі інші проблеми зі здоров’ям.
Як запобігти ускладненням?
Щорічна вакцинація проти грипу – один із найкращих способів запобігти та знизити наслідки від грипу. Інші способи захистити себе та інших включають:
- прикривайте рот і ніс серветкою, коли кашляєте або чхаєте;
- дезінфікуйте всі поверхні, до яких люди зазвичай торкаються у домі, наприклад, дверні ручки;
- не діліться особистими речами;
- відкрийте вікна;
- регулярно мийте руки з милом;
- використовуйте дезінфікуючий засіб для рук;
- залишайтеся вдома та тримайтеся подалі від інших, якщо ви хворі.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
