Каждый, кто когда-то сталкивался с необходимостью выбрать матрас для спальни, помнит, сколько времени и внимания потребовалось им, чтобы найти подходящий. Должен ли он быть твердым или мягким? Два матраца вместо одного?
Производители матрасов не облегчают задачу. Множество моделей, каждая из которых самая лучшая, самая замечательная, самая удобная, самая здоровая. Различные материалы, названия которых не запоминаются, замечательные свойства, рекламные акции и т.д. Предложение кажется отличным. Так как же выбрать правильный? Например, матрасы Дормео на сайте.
Как выбрать матрас?
Не существует ни одной идеальной модели, которая была бы лучшей для всех. Наиболее важная особенность хорошего матраса — правильная адаптация к потребностям, требованиям и индивидуальным предпочтениям, обусловленная весом, возрастом, полом, состоянием здоровья и личными предпочтениями.
Хотя предложения производителей кажутся неограниченными, после тщательного анализа мы увидим, что многие из них отличаются друг от друга больше всего по названию или незначительным деталям, а во-вторых, большинство из них будут немедленно отклонены из-за цены, твердости. После такого первоначального выбора окажется, что выбор ограничен несколькими моделями.
Пружины или пена?
Матрасы делятся на пружины и пены. С практической точки зрения, различие между ними заключается в немного разных ощущениях, связанных с их использованием. Пружинные матрасы, как следует из названия, более упругие. В зависимости от толщины проволоки, из которой были изготовлены пружины, они могут быть мягче или жестче, но они немедленно реагируют на давление.
Пенные матрасы, изготовленные латекса или термоэластичной пены, зачастую объективно лучше и здоровее, чем их конкуренты. Но иногда требуется много ночей, чтобы привыкнуть к латексному матрасу или ощущениям, которые сопровождают сон на матрасе с толстым слоем термоэластичной пены.
Оба варианта могут отличаться по дизайну, качеству используемых материалов и характеристикам. Какая модель будет лучше для нас, не решает, пружины или пена у нее внутри, а скорее какой тип и качество.
Самое главное, чтобы матрас имел правильно выбранную твердость, соответствовал предпочтениям и возможным требованиям к здоровью. Наши привычки также важны.
Правильная твердость матраса
Нам не подойдет даже самый дорогой матрас из материалов самого высокого качества, если он слишком мягкий или слишком жесткий. Давайте вспомним одну вещь — матрас должен адаптироваться к нам, а не мы к нему!
Хороший матрас — это жесткий матрас?
Все, кто имело относительно плоскую, неповрежденную поверхность, в прошлом было синонимом хорошего матраса. Какую жесткость матраса выбрать? В самом начале мы должны понимать, что ощущение жесткости матраса субъективно и зависит от веса тела и роста. Тот же матрац покажется жестким для человека весом 50 кг и очень мягким для человека весом 150 кг. Таким образом, чем больше мы весим, тем жестче должен быть матрас.
На слишком мягком матрасе тело будет неестественно деформироваться, что помешает свободно менять положение, а утром вызовет боль в спине. С другой стороны, слишком жесткий матрас заставит позвоночник принять неестественно простую форму, и кровь не сможет свободно течь через сжатые кровеносные сосуды. В обоих случаях мы просыпаемся без сна, и со временем могут появиться боли в спине, ногах, руках.
Положение, в котором мы любим спать и пол, также имеет значение. Если мы обычно спим на боку, мы должны выбирать матрасы чуть мягче, чем когда мы проводим большую часть ночи на спине. Точно так же из-за своего телосложения женщины чувствуют себя лучше на менее твердых матрасах, чем мужчины.
