Чи мають ін’єкції переваги?
Ін’єкції вітаміну D інколи застосовують у медицині, але їхня “модність” у приватних клініках не означає автоматичної користі для всіх. За словами гастроентеролога Євгенії Белінської, для більшості пацієнтів переконливих переваг інʼєкційних форм над пероральними у дослідженнях немає. “Стандартом корекції дефіциту вітаміну D залишаються пероральні форми: краплі, капсули або таблетки”, – зазначила лікар.
Вітамін D є жиророзчинним і за нормальної роботи кишківника зазвичай добре всмоктується без потреби в інʼєкціях.
Коли ін’єкційна форма корисна?
Ін’єкційна форма вітаміну D може бути корисною у таких випадках:
- виражені синдроми мальабсорбції;
- стан після баріатричних операцій;
- тяжкі захворювання кишківника;
- ситуації, коли людина не може приймати препарати перорально.
Медик зазначила, що це не ефективна форма для всіх, а можливий варіант для конкретних клінічних ситуацій.
Які ризики надлишку вітаміну D?
Варто знати, що інʼєкційні форми часто містять високі дози вітаміну D, тому потребують обережності та контролю, особливо якщо людина паралельно приймає інші добавки. Надлишок вітаміну D може призводити до:
- гіпер кальціємії;
- нудоти;
- слабкості;
- закрепів;
- порушень серцевого ритму;
- ураження нирок.
Рутинне застосування високих доз вітаміну D без оцінки показань і контролю аналізів не відповідає сучасним клінічним рекомендаціям.
Перед корекцією дефіциту важливо оцінити:
- чи є дефіцит клінічно значущим;
- які причини його розвитку;
- яка форма та доза будуть оптимальними саме для цього пацієнта.
Які продукти містять вітамін D?
До основних продуктів, що містять вітамін D, відносять:
- лосось;
- скумбрія;
- сардини;
- оселедець;
- тунець;
- печінка яловича;
- яєчні жовтки;
- молоко;
- йогурти;
- масло.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
